Männergesundheit | MEN'S HEALTH

Auch junge Männer sollten die Vorsorgeuntersuchung Check-Up 35 wahrnehmen

Diese Untersuchung sollten Männer mit 35 unbedingt machen

Darum sollten junge, gesunde Männer den kostenlosen Check-up 35 wahrnehmen

Dein Weg zum starken und gesunden Rücken in nur 8 Wochen

Rückentraining für zu Hause

JETZT REDUZIERT! Starker und gesunder Rücken in 8 Wochen – so klappt's im Home-Gym

Trainingspläne

Gerade die Muskeln am Bein und am Auge sind anfällig für die Muskelzuckungen. Hier erfährst du die Ursachen.

Das hilft gegen zuckende Muskeln

Mit den richtig plazierten Kissen haben Rückenschmerzen im Liegen keine Chance

Rückenschmerzen und Schlaf

Die 3 besten Schlafpositionen bei Rückenschmerzen

Erste Periode der Tochter: Darüber sollte auch der Papa Bescheid wissen

Die erste Periode der Tochter

Was Väter über den weiblichen Zyklus wissen sollten

Partner & Family

Das kann die Anti-Stress-Wurzel Ashwagandha wirklich

Ashwagandha gilt als Wundermittel gegen Stress lohnt sich die Einnahme?

Freundesgruppe sitzt draußen und trinkt alkoholische Getränke.

Alkohol abbauen

Dieses Hormon soll schneller nüchtern machen

Allergischer Schnupfen gegen Pollen ist in den Industrieländern die häufigste Allergie

Schnelle Hilfe bei Pollenallergie

7 Tipps, die jetzt schnell gegen Heuschnupfen helfen

Sportler haben häufig ein angepasstes Herz. Doch erst bei einem sehr hohen Trainingsumfang können Sportler ein sogenanntes Sportlerherz bekommen – ein Herz, das deutlich größer als ein normales Herz ist.

Herzveränderung durch Sport

Habe ich ein Sportlerherz?

Arzt mit Gemüse im Vordergrund.

Krebsvorbeugung durch vegane Ernährung

Vegane Ernährung verringert 3 große Gesundheitsrisiken für Männer

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Iss diese Lebensmittel, um einen Vitamin-D-Mangel zu verhindern

Cholesterin senken mit der richtigen Ernährung

Cholesterinbewusst ernähren: 10 rezeptfreie Cholesterinsenker

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Frühjahrsmüdigkeit: Die Natur erblüht, der Mensch wird müde und antriebslos

Frühjahrsmüdigkeit

Mit diesen 5 Tipps startest du besonders fit in den Frühling

Müde? Antriebslos? Das könnte an Frühjahrsmüdigkeit liegen. Was jetzt hilft

Zwei Männer liegen auf dem Boden und rauchen.

Impotent durch Kiffen?

Schwächt Cannabis-Konsum die männliche Fruchtbarkeit?

Schnarchen belastet nicht nur die Beziehung, sondern kann auch für die Gesundheit schädlich sein

Tipps gegen Schnarchen

So gefährlich ist Schnarchen wirklich

Furze stinken manchmal, das ist unangenehm, aber leider lassen sich Pupse nicht ganz verhindern.

Was deine Pupse über deine Gesundheit verraten

Auch junge Männer können Bluthochdruck entwickeln

Gründe für Bluthochdruck

7 Ursachen für hohen Blutdruck bei jungen Männern

Ein Schluckauf kann uns bis zu 60 Mal in der Minute zum Hicksen bringen

Schluckauf loswerden

Die besten Tricks gegen Schluckauf

Wie du das nervige Hicksen schnell wieder loswirst

Ein flacher Bauch ist ideal für deine Gesundheit: Je geringer der Bauchumfang, desto geringer das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes

Bauchumfang reduzieren

So gefährlich ist Bauchfett

Die Arbeit ist einer der häufigsten Stressursachen – vor allem bei Männern

Stress macht krank

9 gefährliche Folgen von Stress, die du kennen solltest

Stille Entzündungen können einen ohne offensichtlichen Grund gesundheitlich in die Knie zwingen

Verborgene Gesundheitsrisiken

So gefährlich sind stille Entzündungen

Die Uhr-Umstellung auf Winterzeit verursacht bei vielen Menschen einen Mini-Jetlag

Uhr umstellen 2023

5 Tipps, wie du trotz Zeitumstellung fit und wach bist

Mit entspannender Musik aus Sleepbuds oder Schlafkopfhörer schläft man besser ein.

Kopfhörer als Einschlafhilfe

Welcher Schlafkopfhörer der richtige für dich ist

Worauf du beim Kauf und bei der Anwendung achten solltest

Bandscheibenvorfälle äußern sich häufig durch plötzlich auftretende, starke Rückenschmerzen

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Rückenschmerzen? Daran erkennst du einen Bandscheibenvorfall

Nicht während, auch nach dem Tätowieren ist Hygiene und Hautpflege wichtig

Piercing & Tattoo-Pflege

Diese Komplikationen drohen bei Tattoos und Piercings

Wellbeing und Stressprävention

Entdecke die Kraft der Entspannung

Mann hält sich den Bauch vor Schmerzen.

Das hilft bei den 7 häufigsten Darmbeschwerden

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